Idag sätter jag igång med att justera min syra/bas-balans....

Läste en del om pHvärdets betydelse för vårt välbefinnande på nätet i går och fann bl a ett ställe där det stod att: din saliv bör ha ett pH-värde på 6,6 - 7,2 och din urin bör ha ett pH-värde på 6,4 - 6.8

Sedan traskade jag iväg till en hälsokostbutik här i Sundbyberg och köpte mig 500 gr pH Kalk samt några mätstickor för pH värdet.

Man ska mäta på morgonen direkt när man vaknar.

Så gissa vad det första jag gjorde var när jag för en stund sedan slog upp mina bruna??

Här är resultatet:

saliv: 6,8

urin: 5,5

Kan min sura morgonurin vara en anledning till att jag vaknar med sveda i underlivet nästan varje morgon??

Så fort jag är klar med mitt skrivande går jag ut i köket och tar min första dos pH Kalk:  1 - 2 tsk pulver utrört i ett glas vatten.

Det står på påsen att en tsk per dag ger: 1500 mg kalcium, 500 mg magnesium och 3000 mg karbonat (CO3).

Ska bli intressant följa detta lilla experiment. Antagligen tar det väl någon vecka eller mer (minst) innan jag börjar märka något resultat - men man måste ju börja någon gång.

Undrar vad i min kropp som gör att en balanserad saliv blir så sur urin?? Äter jag fel??

Annars har det varit en hyfsat jobbig natt. Släckte lampan vid 23:30-tiden och innan klockan hunnit bli 02:00 hade jag nog varit fyra gånger på toa.

Undrar hur mycket trängningarna har med pH-värdet att göra? Antagligen inget alls. Det är nog helt andra mekanismer som styr det.

Men - alla nätter är inte sådana. Och jag har haft det betydligt värre under mitt uretrit-liv - så jag ska inte gnälla.  Jag somnar ju om mellan toa-besöken. Nattsömnen har jag 'tack och lov' inga bekymmer med.......

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fortfarande frisk från mitt 23 år långa helvete med uretrit!! Och är fortfarande förundrad - och inser att jag verkligen var SJUK.  I april var det 5 år sedan jag - starkt påhejad av min man och en väninna - fattade beslutet att ta en stor dos Be...

Det är knappt två år sedan jag skrev mitt förra inlägg: FRISK!!!!   Och - jag är fortfarande FRISK!!!   Efter att jag börjat med min dagliga dos av Betapred fortsatte jag - av bara farten - att ta maxdosen av Celebra varje dag ända tills jag ...

Det här blir ett långt inlägg - men jag måste bara berätta.......   Det är flera år sedan jag skrev något här och jag ber om ursäkt att jag inte svarat på frågor, men luften gick ur mig. Orkade inte längre berätta om mitt elände. Hade fullt upp m...

Hemma - efter en 5 dagars tripp till Irland tillsammans med goda vänner. Vi har haft underbara dagar. Spelat golf på 4 fantastiska banor, ätit god mat, bott på bra hotell.   Haft tur med vädret, sol och nästan vindstilla hela tiden förutom några ti...

Det är en fantastisk morgon idag! Absolut klarblå himmel - och solen lyser på trädtopparna. Kommer att bli en vacker dag. Perfekt för att hänga ut tvätt - och gå en golfrunda.....  Kanske en sista tur i svampskogen......   Har hittat massor med kan...