Gamla vanor är svåra att bryta. Och ibland kan det straffa sig.

Jag hade ställt väckarklockan på 06:30 men vaknade redan en timme tidigare. Vet inte varför, hade inga som helst känningar av mitt urinrör. Var bara lite småtäppt i näsan så jag klev upp för att snyta mig lite - och av gammal vana passade jag på att gå på toaletten. När jag ändå var uppe. Fast det inte behövdes. Hade bara varit uppe EN gång tidigare i natt - så mentalt kändes det som att det borde behövas - men kroppen bad inte om det.

Så oerhört korkat av mig. Det som hänt så många gånger förr hände nu igen. Dvs knivsmärtan kom farande - som ett brev på posten. Nu går det definitivt inte att somna om och dagens första frukost får bli en dubbel dos brus-Alvedon.

Riktigt onödigt.