Efter en veckas bortovaro har jag idag varit på mitt gym igen. Känns skönt. Får nästan abstinens när jag inte kan gå dit 2 - 3 ggr /vecka. Och någon nytta tror jag att mitt idoga gymmande har gjort. Jag hade inga problem hänga på min systers väldigt snabba skogsvandringar. Märkte t o m att hon flåsade mer än jag  i dom värsta uppförsbackarna. ;-)

Men hon ska ha bra kondis. Vandrar långa skogspromenader med vovve nästan varje dag plus cyklar fram & tillbaka till jobbet i ur och skur. Till skillnad från mig som lever vovvelöst och har åkt bil till jobbet i princip jämt.

Men - nu är det nya tider för Birgitta. Nu promeneras och gymmas det hej vilt.  Lite beroende på dagsformen visserligen - men ändå klart mycket mer än förr.

Det blir en intensiv lördag idag. Först gymmet (redan avklarat),  sedan ska M och jag med goda vänner på Soppteater inne i stan klockan 12, därefter kör vi ut till Kungsängen (vår golfklubb) som har Öppet Hus för säsongen idag (banorna är inte öppna, men shop & restaurang) och slutligen är det middag hemma hos andra goda vänner ikväll.

Märkligt hur det ibland kan gå långa perioder när man inget gör - och sedan händer allt på en gång.

Men jag gillar när det händer saker - och idag är min kropp på sitt allra bästa humör så jag kommer att klara denna dag galant.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fortfarande frisk från mitt 23 år långa helvete med uretrit!! Och är fortfarande förundrad - och inser att jag verkligen var SJUK.  I april var det 5 år sedan jag - starkt påhejad av min man och en väninna - fattade beslutet att ta en stor dos Be...

Det är knappt två år sedan jag skrev mitt förra inlägg: FRISK!!!!   Och - jag är fortfarande FRISK!!!   Efter att jag börjat med min dagliga dos av Betapred fortsatte jag - av bara farten - att ta maxdosen av Celebra varje dag ända tills jag ...

Det här blir ett långt inlägg - men jag måste bara berätta.......   Det är flera år sedan jag skrev något här och jag ber om ursäkt att jag inte svarat på frågor, men luften gick ur mig. Orkade inte längre berätta om mitt elände. Hade fullt upp m...

Hemma - efter en 5 dagars tripp till Irland tillsammans med goda vänner. Vi har haft underbara dagar. Spelat golf på 4 fantastiska banor, ätit god mat, bott på bra hotell.   Haft tur med vädret, sol och nästan vindstilla hela tiden förutom några ti...

Det är en fantastisk morgon idag! Absolut klarblå himmel - och solen lyser på trädtopparna. Kommer att bli en vacker dag. Perfekt för att hänga ut tvätt - och gå en golfrunda.....  Kanske en sista tur i svampskogen......   Har hittat massor med kan...