Alla inlägg den 9 april 2011
Efter en veckas bortovaro har jag idag varit på mitt gym igen. Känns skönt. Får nästan abstinens när jag inte kan gå dit 2 - 3 ggr /vecka. Och någon nytta tror jag att mitt idoga gymmande har gjort. Jag hade inga problem hänga på min systers väldigt snabba skogsvandringar. Märkte t o m att hon flåsade mer än jag i dom värsta uppförsbackarna. ;-)
Men hon ska ha bra kondis. Vandrar långa skogspromenader med vovve nästan varje dag plus cyklar fram & tillbaka till jobbet i ur och skur. Till skillnad från mig som lever vovvelöst och har åkt bil till jobbet i princip jämt.
Men - nu är det nya tider för Birgitta. Nu promeneras och gymmas det hej vilt. Lite beroende på dagsformen visserligen - men ändå klart mycket mer än förr.
Det blir en intensiv lördag idag. Först gymmet (redan avklarat), sedan ska M och jag med goda vänner på Soppteater inne i stan klockan 12, därefter kör vi ut till Kungsängen (vår golfklubb) som har Öppet Hus för säsongen idag (banorna är inte öppna, men shop & restaurang) och slutligen är det middag hemma hos andra goda vänner ikväll.
Märkligt hur det ibland kan gå långa perioder när man inget gör - och sedan händer allt på en gång.
Men jag gillar när det händer saker - och idag är min kropp på sitt allra bästa humör så jag kommer att klara denna dag galant.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
||||
|