Idag känns det riktigt bra.

Det gjorde det i och för sig på förmiddagen igår också - men idag ska jag hålla mig inne hela eftermiddagen. Inga stadsvandringar idag.

Har redan hunnit med mitt gympass. Det faller blöt snö i massor idag så jag  var som en våt katt redan när jag kom fram till gymmet. I vanliga fall brukar jag bli det under passet.....

Det var mät - och väg dag idag. Första gången sedan invägningen när jag började för nästan två månader sedan. Resultat? Vikten upp.....hmmmm. Magmåttet ner..... bra.

Men det som jag märker av konkret efter att ha börjat gå på gym är att jag inte har lika ont i nacken och i axlarna. Och det känns riktigt bra. Så någon nytta gör träningen.

Nu är det dags sätta igång med dagens arbete: fortsätta sammanställningen för  att uppdatera web-sidan.