Först kommer här ett akut ärende:

Är det någon som har ett bra tips på vad man kan göra när man får akuta kramper i urinrör/urinblåsa?

Igår hade jag ett kort telefonsamtal med en kvinna som har lång uretrit-erfarenhet. Hon hade en massa tips på vad man kan göra för att lindra besvären vid ett uretrit-anfall, tips som hon kommit på själv eller fått från sin läkare. Jag har inte hunnit testa dom än, och dom kanske inte fungerar för alla, men jag vill ändå dela med mig av dom. Några av tipsen kommer här - samtliga kommer att finnas på www.uretrit.se så småningom.

-  jordgubbar dämpar täta trängningar. Ha i frysen och ät några när det tränger på

-  klipp till en liten lapp av fleece (storlek ungefär som en binda) och lägg direkt i trosan så att den täcker urinrörsmynningen - värmer/skyddar mot kyla bra

-  drick tranbärsdricka - hjälper inte bara mot urinvägsinfektioner utan är även bra när man har uretrit

-  undvik paprika i alla former - innehåller ett ämne som retar urinrör/urinblåsa

-  bäckenbottenträning - kan inte nog understrykas hur viktigt det är

Hon hade också upptäckt att när hon satt/låg med en spikmatta på en kudde under hårfästet i nacken så reagerade musklerna i underlivet.... och lindrade uretriten.   Intressant!!

Slutligen kommer en kort status-rapport av mitt egen tillstånd:  kortfattat kan man säga att det kunde vara bättre. Jag åker jojo, upp och ner på något underligt vis, mellan smärta och smärtfrihet.  Korta stunder av smärtfrihet -lite längre (tyvärr) när det gör ont, ont, ont.....

Jag kanske ska testa det där med spikmatta?? Får börja med att köpa en.