Jag befinner mig i ett lätt tillstånd av 'självbedrägeri'. Jag har skrivit noll i alla mina kolumner i min statistik över uretritnivån - för det känns faktiskt riktigt bra. Men känner samtidigt hur det sitter en dov molvärk i underlivet och stör.  En molvärk som jag nu en stund jobbat på att förtränga. Men tankens makt är inte så stark idag så jag överväger just nu att stoppa i mig en Tradolan. Och ändra siffran i smärtkolumnen.....

Annars blir rapporten över söndagen en positiv rapport. Vi hade en helt fantastisk dag i strålande sol - och min kropp skötte sig utmärkt. Bättre än idag faktiskt - igår fanns inte en tillstymmelse till molvärk på hela dagen.

Både smärtfrihet och bästa sommarvädret på samma dag - det är nästan bingo för en sådan som mig.